Verið velkomin á CafeSigrun.com!

Verið velkomin á CafeSigrun. Hér má finna fullt af hollum uppskriftum, sem innihalda ekki hvítt hveiti, ger eða hvítan sykur. Ég vona að þið njótið vel!

Vissir þú?

að jarðarber eru rík af C vítamíni og trefjum?

Diskinn á myndinni keypti ég á markaði í Kigali höfuðborg Rwanda

Uppskrift dagsins

Baunaréttur frá Rwanda
Þegar ég var í Rwanda febrúar 2008 hitti ég stúlku að nafni Nadine í bænum Ruhengeri sem er við rætur Virunga fjallanna.
Skoða uppskriftina
0 ummæli 0 ummæli     Setja í uppskriftabox Setja í uppskriftabox

CafeSigrun mælir með

Sumaruppskriftir

Hér má finna sumarleg salöt, drykki og safa, alls kyns ís, frostpinna o.fl. Einnig má finna hollar kaldar sósur og fleira meðlæti sem passar t.d....

Lesa meira
  • Litríkt, einfalt og hollt salat
  • Dásemdarkaka (hráfæðis) bragðgóð og fersk
  • Einstaklega bragðgóður og frískandi drykkur eftir hlaupin
  • Prideuppskriftin frá CafeSigrun 2015
  • Dásamleg rabarbarabaka
  • Kókos- og ananasís
  • Hinsegin dagar 2013
Skoða fleiri uppskriftir úr flokknum: Sumaruppskriftir
  • Kókos- og ananasís
  • Hreint út sagt dásamlega frískandi drykkur
  • Ferskt og gott salat
  • Litríkt, einfalt og hollt salat
  • Engiferöl, frískandi og hollt
  • Allt er vænt sem vel er grænt - Hollt guacamole
  • Afar góður drykkur þó hann sé ljósbrúnn að lit

Fræðsla

Hvaða hráefni þarf maður að eiga í skápunum?
Ég er oft spurð að því hvað sé gott að eiga til þegar maður er að byrja að huga að breyttu mataræði. Hér er ég búin að taka saman lista yfir það helsta sem gott er að eiga. (V) merkir að varan fæst í flestum stærri verslunum (þá er ég að tala um heilsuhillurnar í stærri matvöruverslunum á höfuðborgarsvæðinu (og víðar) og í heilsubúðum) en (h) þýðir að varan fæst nánast eingöngu í heilsubúðum eða...
Nánar
 
© CafeSigrun 2026