Verið velkomin á CafeSigrun.com!

Verið velkomin á CafeSigrun. Hér má finna fullt af hollum uppskriftum, sem innihalda ekki hvítt hveiti, ger eða hvítan sykur. Ég vona að þið njótið vel!

Vissir þú?

að cashewhnetur eru aldrei seldar í skurninni því innan í skurninni er eiturefni og það þarf að fjarlægja áður en hnetan er borðuð?

Sígildur rabarbaragrautur nema svolítið í hollari kantinum

Uppskrift dagsins

Rabarbaragrautur
Það er hægt að gera margar útgáfur af rabarbaragraut og til dæmis er gaman að sjóða bláber með og ég hef líka pr&oacu
Skoða uppskriftina
4 ummæli 4 ummæli     Setja í uppskriftabox Setja í uppskriftabox     Senda uppskrift Senda uppskrift

CafeSigrun mælir með

Haust

Mér þykir alltaf óskaplega vænt um haustið...kannski af því mér finnst litirnir í kringum mig vera svo fallegir og haustið þýðir líka að eftir...

Lesa meira
Ostakaka með rifsberjum
  • Ostakaka með rifsberjum
  • Dásamleg hinsegin kaka í tilefni pride 2016
  • Dásamleg rabarbarabaka
  • Pride drykkurinn
  • Dásamlega (og hráa) gulrótarkakan hans Alberts
  • Rauðrófusalat - fallega vínrautt
  • Holl sæla
Skoða fleiri uppskriftir úr flokknum: Haust
  • Hollar gulrótarkökur
  • Afrískur og heimilislegur ofnréttur
  • Hollur kvöldmatur fyrir litla kroppa
  • Bláberjaísterta, fagurblá og holl
  • Diskurinn sem brauðið er á, er frá Tanzaníu og er ævaforn
  • Ekki kannski mest spennandi útlitslega en súpan er samt létt og holl
  • Dásamlega (og hráa) gulrótarkakan hans Alberts

CafeSigrun á Instagram Instagram Icon

Fræðsla

Að skipta um mataræði
Þegar fólk er að skipta um mataræði er ég oft spurð að því á hverju sé best að byrja. Ég svara alltaf á sömu leið: Talið fyrst við lækni, hjúkrunarfræðing eða næringarfræðing og hafið svo samband ef ég get eitthvað hjálpað. Ég hef í gegnum árin séð að fólk skiptist yfirleitt í tvo hópa þegar það tæklar breytingu á mataræðinu. Fyrir suma hentar að henda öllu út úr skápunum og byrja á hollara...
Nánar
 
© CafeSigrun 2016