Verið velkomin á CafeSigrun.com!

Verið velkomin á CafeSigrun. Hér má finna fullt af hollum uppskriftum, sem innihalda ekki hvítt hveiti, ger eða hvítan sykur. Ég vona að þið njótið vel!

Vissir þú?

að kókosvatn (coconut water) er næringarríkara en mjólk en samt inniheldur það minni fitu, færri hitaeiningar og ekkert kólesteról?

Epla- og valhnetubaka

Uppskrift dagsins

Þessi baka er alveg svakalega holl því hún inniheldur holla fitu (omega 3 fitusýrur) úr valhnetunum sem og prótein, trefjar, flókin kolvetni og annað gott fyrir okkur.

CafeSigrun mælir með

Jæja, þá eru það jólin..... Ég ákvað til að auðvelda ykkur leitina að birta hér flokkinn Jólauppskriftir sem verður opinn fram til 6....

  • Ægilegar góðar biscotti kökur, upplagðar með kaffinu
  • Sætir og góðir molar með kaffinu
  • Rauðrófusalat - fallega vínrautt
  • Skemmtileg tilbreyting í konfektflórunni
  • Svakalega góðar piparkökur!
  • Vanillusmákökur, svo góðar
  • Konfektið góða sem passar með öllu

CafeSigrun á Instagram Instagram Icon

Fræðsla

Eftirrétturinn; sumar og sólskin í glasi
Ódýrt og hollt eru tvö orð sem ekki endilega fara saman. Sérstaklega ekki á Íslandi þar sem fokdýrt er að versla hollustuvörur. Í mjög mörgum tilvikum er ódýr matur óhollur og þá helst hvers kyns skyndibiti og þessar tilbúnu núðlur og núðlusúpur, pottréttir o.fl. sem hægt er að kaupa í dósum og pökkum. Ég man sjálf þegar ég var skíííítblönk í námi og hafði ekki efni á neinu nema pasta. Ekki...