Verið velkomin á CafeSigrun.com!

Verið velkomin á CafeSigrun. Hér má finna fullt af hollum uppskriftum, sem innihalda ekki hvítt hveiti, ger eða hvítan sykur. Ég vona að þið njótið vel!

Vissir þú?

að bananar innihalda mikið af kalíum (potassium) sem hjálpar til við að halda hjarta, taugakerfi og nýrum heilbrigðum?

Diskurinn sem brauðið er á, er frá Tanzaníu og er ævaforn

Uppskrift dagsins

Grillað brauð með tómatsósu, gulrótum og osti
Samsetningin, þ.e. gulrætur, tómatsósa og ostur hljómar kannski fáránleg en hún er líka fáránlega góð!
Skoða uppskriftina
0 ummæli 0 ummæli     Setja í uppskriftabox Setja í uppskriftabox     Senda uppskrift Senda uppskrift

CafeSigrun mælir með

Páskar og veislur

Hér má finna uppskriftir sem henta sérlega vel um páskahátíðina (svona fyrir þá sem borða hvorki páskalamb né páskaegg frá sælgætisframleiðendum...

Lesa meira
  • Heslihnetutrufflur
  • Hnetusmjörskaka óbökuð, upplögð í saumaklúbbinn og dásamlega góð
  • Dásemdarkaka (hráfæðis) bragðgóð og fersk
  • Frábærar kornflekskökur í barnaafmælið
  • Dásamlega (og hráa) gulrótarkakan hans Alberts
  • Sætir og góðir molar með kaffinu
  • Kókoskúlur slá alltaf í gegn
Skoða fleiri uppskriftir úr flokknum: Páskar og veislur
  • Páskaegg með heimatilbúnu konfekti
  • Ljúffengar hnetusteikur
  • Holl sulta upplögð á vöfflurnar
  • Yndisleg hnetusteik
  • Engiferöl, frískandi og hollt
  • Mild og bragðgóð súpa fyrir alla fjölskylduna
  • Afrískur baunaréttur

CafeSigrun á Instagram Instagram Icon

Fræðsla

Seðjandi og próteinríkur drykkur
Glúteinlaust mataræði
Glútein er í mörgu. Það er í hefðbundinni sojasósu, það getur verið í lyftidufti (nema það sé vínsteinslyftiduft), í sósum, malti, kryddum (yfirleitt ekki gæðakryddum), í tilbúnum mat og mörgu fleiru. Í okkar brauð-pasta-hveiti-kex-samfélagi er erfitt að komast hjá glúteini og fyrir marga næstum ómögulegt nema með mikilli fyrirhyggju. Það sem kom mér mest á óvart þegar ég fór að prófa...
Nánar
 
© CafeSigrun 2021