Verið velkomin á CafeSigrun.com!

Verið velkomin á CafeSigrun. Hér má finna fullt af hollum uppskriftum, sem innihalda ekki hvítt hveiti, ger eða hvítan sykur. Ég vona að þið njótið vel!

Vissir þú?

að bláber eru eitt af því fáa í náttúrunni sem er blátt á litinn og ætilegt?

Uppskrift dagsins

Bygg- og cashewhnetuborgarar
Þetta eru góðir grænmetis- og hnetuborgarar sem henta vel sem hvers dags matur og gott að eiga þá í frystinum.
Skoða uppskriftina
0 ummæli 0 ummæli     Setja í uppskriftabox Setja í uppskriftabox     Senda uppskrift Senda uppskrift

CafeSigrun mælir með

Detox uppskriftir

Detox þýðir eiginlega afeitrun.

Lesa meira
Kókos- og ananasís
  • Kókos- og ananasís
  • Ferskt og sumarlegt salat
  • Frískandi og fullur af C vítamíni
  • Ferskt og gott salat
  • Járn- og vítamínríkt salat
  • Sprengfull af hollustu
  • Dásamlega hollt te
  • Einfalt, sumarlegt og litríkt salat
Skoða fleiri uppskriftir úr flokknum: Detox uppskriftir
  • Súpan frá 4 Market Place
  • Hálsbólgudrykkurinn fíni
  • Kókosbananar með afrískum áhrifum
  • Vítamíndrykkur fullur af járni
  • Sumarlegt og hollt salat
  • Sólskin í skál, algjört vítamínsalat
  • Hollur og seðjandi gulrótardrykkur

Fræðsla

Að skipta út óhollu hráefni og nota hollara hráefni í staðinn
Áður en þið byrjið að umturna mataræðinu er gott að hafa í huga að fyrsta skref er oft að minnka sykur og smjör í venjulegum, gamaldags uppskriftum. Í mörgum tilfellum má minnka sykurinn um a.m.k. þriðjung án þess að það skipti máli fyrir baksturinn. Sama gildir með smjörið. Þegar þið eruð búin að prófa þetta í einhvern tíma (ef þið viljið byrja hægt) getið þið farið að prófa ykkur áfram með að...
Nánar
 
© CafeSigrun 2014