Verið velkomin á CafeSigrun.com!

Verið velkomin á CafeSigrun. Hér má finna fullt af hollum uppskriftum, sem innihalda ekki hvítt hveiti, ger eða hvítan sykur. Ég vona að þið njótið vel!

Vissir þú?

að 22 milljón tonn af vatnsmelónum eru ræktuð árlega?

Drykkurinn fíni úr jarðarberjum, bönunum og tofu

Uppskrift dagsins

Jarðarberja- og banana tofudrykkur
Þessi drykkur er fullur af próteinum og vítamínum og er upplagður eftir ræktina eða í eftirmiðdaginn þegar mann vantar orkuskot.
Skoða uppskriftina
0 ummæli 0 ummæli     Setja í uppskriftabox Setja í uppskriftabox     Senda uppskrift Senda uppskrift

CafeSigrun mælir með

Útivist

Tilbúinn útilegumatur er yfirleitt argasti óþverri. Í honum er oft hert fita, bragðefni, litarefni og sykur.

Lesa meira
Konfektið góða sem passar með öllu
  • Konfektið góða sem passar með öllu
  • Afar sniðugt viðbit
  • Hollar og góðar vefjur
  • Sesambitar, pakkfullir af vítamínum og hollustu
  • Hollir og góðir bitar, tilvaldir í nestið
  • Afar orkuríkir kaffihúsahnullungar og sérlega góðir
Skoða fleiri uppskriftir úr flokknum: Útivist
  • Fínasta útilegumáltíð
  • Allt er vænt sem vel er grænt
  • Kraftar í kögglum, góður próteinbiti fyrir ræktina
  • Konfekt sem er upplagt á jólunum og alla hina dagana líka!
  • Hafrakexið góða
  • Chapati (indverskar flatkökur)
  • Uppáhalds morgunmaturinn minn

CafeSigrun á Instagram Instagram Icon

Fræðsla

Epla- og perumauk, góð blanda
Glúteinlaust mataræði
Glútein er í mörgu. Það er í hefðbundinni sojasósu, það getur verið í lyftidufti (nema það sé vínsteinslyftiduft), í sósum, malti, kryddum (yfirleitt ekki gæðakryddum), í tilbúnum mat og mörgu fleiru. Í okkar brauð-pasta-hveiti-kex-samfélagi er erfitt að komast hjá glúteini og fyrir marga næstum ómögulegt nema með mikilli fyrirhyggju. Það sem kom mér mest á óvart þegar ég fór að prófa...
Nánar
 
© CafeSigrun 2018